Aleavita – Diplomirani strukovni Nutricionista – dijetetičar Aleksandra Sedlarević. Pored rada sa ljudima koji imaju samo problema sa viškom kilograma i uspešnog gubitka istog, za mene je uvek izazov i zadovoljstvo pomoći osobama koje imaju zdravstvene probleme koji su nastali usled viška kilograma ili usled drugih faktora.
Ključni značaj pravilne ishrane jeste holistički i individualni pristup. Kako svaka osoba ima jedinstvenu telesnu hemiju koja je individualna i specifična jasno je da svako od nas mora imati individualni jelovnik
Svi znamo da suvišna težina potiče od suvišne masti, a ona se očigledno nagomilava tako što jedemo više hrane nego što je potrebno za naš metabolizam. Godinama su nas učili da energija koju unosimo mora uvek da bude jednaka energiji koja se troši ili će se naša težina promeniti
Nije na nauci da raspravlja o lepoti. Na medicini je da se bavi anoreksijom, bulimijom, prejedanjem. Mnogi poremećaji u ishrani mogu biti fatalni. Nažalost, pokazana je veza izmedju debljine struka i hroničkih patoloških poremećaja.
